Inhalt
Im Kurs wird aufgezeigt, wie die Ablenkungsresistenz erhöht, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und dadurch das Üben und Proben wesentlich effektiver werden kann.
In der zweiten Kurshälfte geht es um die Willenskraft: Beharrlich an einer Sache dranzubleiben, gute Gewohnheiten aufzubauen und ungünstige Gewohnheiten abzulegen, verlangt weit mehr als gute Absichten, denn: In Phasen, in denen die Motivation nachlässt, ist es die Willenskraft, die uns dabei hilft, unsere langfristigen Interessen nicht aus dem Blick zu verlieren, und unsere Ziele auch wirklich zu erreichen. Vermittelt wird, wie die Willenskraft gezielt einsetzen können, damit die Umsetzung der Dinge, die Ihnen wichtig sind, auch tatsächlich gelingt.
