In der Übersicht
Ständige Veränderungen und steigende Anforderungen im Berufs- und Privatleben führen zu einem erhöhten Leistungs- und Anpassungsdruck. Wird dieser nicht bewältigt, können chronischer Stress und psychische Erschöpfung die Folge sein. Ein gesunder Umgang mit sich selbst und anderen sind wirkungsvolle Schutzfaktoren. Ziel ist es, einen hilfreichen Umgang mit den verschiedenen Belastungen im beruflichen Umfeld zu finden und die innere Widerstandskraft zu stärken. Dies beinhaltet das Bewusstwerden der persönlichen Ressourcen, die Förderung individueller Resilienzfaktoren und positives Energiemanagement. Im Fokus steht die gesunde Selbstführung als Führungskraft und der Einfluss des eigenen Führungsverhaltens auf die Gesundheit der Mitarbeitenden.
